Stel een noodcontact in
Voor sommigen is ICE een bekende term, maar anderen hebben er weer nooit van gehoord. Stel dat er iets met jou is gebeurd, dan wil je dat je familie of een van je beste vrienden daarvan op de hoogte is. Stel daarom een noodcontact in op je telefoon, kies bijvoorbeeld jouw achterwacht. Dan weten hulpverleners wie ze moeten bellen als er iets met jou gebeurd is.
Lees hier verder hoe je dit het beste kunt doen.